두려움

혼자 여행하는 것을 방해하는 10가지 일반적인 두려움

산에서 놀고 있는 크리스틴 아디스 게시 날짜:

매월 두 번째 수요일에는 Kristin Addis가 나의 여행 뮤즈가 되어주세요 여성 혼자 여행에 대한 팁과 조언을 담은 칼럼을 씁니다. 제가 다룰 수 있는 주제도 아니고, 여성 여행자가 많기 때문에 전문가를 데려오는 것이 중요하다고 느꼈습니다. 혼자 여행하는 것은 무서울 수 있지만, 여성으로서 혼자 여행하는 것은 그 나름의 특별한 걱정거리를 안겨줍니다. 이번달 크리스틴님의 칼럼입니다.

만약 당신이 5년 전에 나에게 혼자 여행할 생각이 있느냐고 물었다면 나는 즉시 '절대 안돼'라고 대답했을 것이다. 그건 안전할 수도 없고, 외로울 테고, 너무 지루할 것 같아요. 여행을 시작하기 전에는 혼자 저녁을 먹는다는 생각조차 두려웠어요!

그러다가 나홀로 여행은 함께 갈 친구가 없어서 하는 것이 아니라, 완벽한 동반자를 기다리다 지쳐서 그냥 떠나는 것이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 그러다가 개인적으로 얻을 수 있는 이점이 많다는 사실을 알게 되면 일반적으로 선호하는 여행 방식이 됩니다.

하지만 그 전에 가장 큰 장애물은 두려움, 즉 혼자 있는 것에 대한 두려움, 불안함, 지루함, 겁을 극복하는 것입니다. 나는 그 모든 두려움을 경험했고, 또한 그런 두려움을 갖고 있는 많은 잠재적인 여행자들과 이야기를 나누었습니다. 두려움은 많은 사람들을 방해할 수 있습니다. 다음 10가지 두려움은 여성 여행자가 집에 머무르는 경향이 있는 일반적인 이유이며 그러한 두려움이 근거가 없는 이유입니다.

혼자 여행도 안전한가요?

두려움을 극복하고 혼자 여행하는 여성 여행자
네 그럼요. 안전은 항상 마음의 최우선 순위에 있어야 하지만 이러한 두려움에 대처하는 방법은 준비하고, 인식하고, 현명해야 합니다. 당신은 치명적인 상황에서 자신을 보호하는 방법을 알아냈기 때문에 지구에서 이렇게 오랫동안 살아남을 수 있었습니다. 여행 중에도 계속 그렇게 하세요.

여행은 집에 있는 것과 같습니다. 주변 환경을 이해하고 그에 따라 행동해야 합니다. 무엇을 입을지, 어떻게 휴대해야 할지, 허용되는 행동이 무엇인지 조사하여 최대한 적응하세요. 당신은 화려하지 않고, 너무 취하지 않는 것과 같은 당연한 것들을 이미 알고 있습니다. 주변 환경을 인식하고 존중하는 것 외에는 마법의 공식이 없습니다.

정말? 싱글 여성이라도 안전할 수 있을까?

인도에서 음식 요리하기
네, 문화와 주변 환경에 대한 올바른 준비와 이해가 필요합니다. 솔로 여성으로서의 인도 안전할 수 있습니다. 여성 여행자로서, 우리는 더 많은 문제와 우려를 인식해야합니다 하지만 우리는 세계 어디에서나 똑같이 해야 합니다. 머리를 숙이고 문화적 규범을 따르고 주의를 기울이십시오. 매일 수백만 명의 여성이 혼자 세계를 여행합니다. 당신도 그들만큼 능력이 있습니다.

친구와 가족이 승인하지 않으면 어떻게 되나요?

사랑하는 사람이 당신을 걱정할 수도 있습니다. 한두 사람이 전적으로 지지하지 않는다면 완전히 이해할 수 있을 것입니다. 그러나 그들은 당신을 사랑하기 때문에 그렇게 하고, 이 사실을 감안할 때 그들은 당신이 행복하기를 바랍니다.

나는 거의 1년 동안 여행을 가고 싶다는 소망을 아무에게도 말하지 않았습니다. 나에게 큰 의미가 있는 의견을 가진 사람들의 승인 없이는 그것을 감당할 수 없을까 두려웠기 때문에 그것은 나를 속으로 삼켰습니다. 놀랍게도 모두 매우 지지해 주었기 때문에 처음부터 그들에게 말할 수도 있었습니다.

브레네 브라운(Brené Brown)의 저자 대담하게 , 는 다음을 유지할 것을 제안합니다. 물리적 목록 정말 중요한 의견을 갖고 있는 소수의 사람들이죠. 이 사람들은 가족이나 가장 친한 친구처럼 조건 없이 당신을 사랑하는 사람들이어야 합니다.

그들에게 당신의 지능과 스스로 공격할 수 있는 능력을 믿도록 요청하고, 당신이 연구를 수행했으며 명백한 피해로부터 자신을 보호할 수 있다는 것을 그들에게 확신시키십시오.

나머지에는 항상 반대하는 사람들이 있습니다. 부정적인 의견을 가진 다른 모든 사람을 고려할 필요는 없습니다.

외롭진 않을 텐데?

여성 여행자로서 혼자임을 극복하다
이것이 나의 가장 큰 두려움이었습니다. 내 친구, 사촌, 단순한 지인 및 거의 모든 사람에게 나와 함께 해달라고 요청한 후, 인생에서 장기 여행을 할 수 있는 단계에 있는 사람은 아무도 없다는 것을 깨달았습니다. 누군가가 나와 함께하기를 기다리면 영원히 기다리게 될 수도 있습니다.

그러다 방콕에서의 첫날 밤, 호스텔에서 만난 사람들과 저녁을 먹었습니다. 5일 후 저는 다섯 명의 새로운 친구들과 함께 캄보디아의 앙코르와트 주변을 자전거로 여행하고 있었습니다.

사람들에게서 도망치다

사실 당신은 길에서 아주 많은 사람들을 만나게 될 것입니다. 그것은 항상 일어날 것입니다. 약속하다!

Matt는 다음과 같이 썼습니다. 길에서 친구를 사귀고 혼자임을 극복하는 방법 .

그런데 제가 좀 수줍음이 많은 편이에요.

물구나무서기와 수줍음을 극복하기
낯가림이 많고 어색한 편이었는데, 혼자 여행을 다녀온 것이 정말 큰 도움이 됐다고 기뻐요. 처음으로 외향적이 되려고 노력한 것은 라오스에서 유일하게 빈 의자가 있는 테이블로 다가가서 참여할 수 있는지 물었을 때였습니다. 모두가 저를 열렬히 환영했고, 여행 중에 친구를 사귀는 것이 정말 쉽다는 것을 깨달았습니다.

대부분의 사람들은 극복해야 할 수줍음의 요소를 가지고 있습니다. 수줍어하고 어색하다고 생각되더라도, 여행자들은 친절하기 때문에 시간이 지나면 그 마음을 잃게 될 것입니다. 대화를 시작하는 사람이 될 필요조차 없는 경우가 많습니다.

우리 중 많은 사람들은 또한 솔로이기 때문에 일반적으로 만나기가 매우 쉽고 새로운 사람들과의 상호 작용에 열려 있습니다. 여행은 비록 작은 발걸음이라도 수줍음을 극복할 수 있는 좋은 방법입니다.

Matt가 쓴 것처럼 길 위에서는 죽느냐 죽느냐의 문제입니다. 혼자가 아닌 친구를 사귀고 싶기 때문에 사람들과 잡담을 나누며 좋은 우정과 새로운 여행 파트너로 이어질 수 있습니다.

심심하지 않을까?

중국에서 재미있는 여자를 만나다
여행 중이라면 지루함을 거의 느끼지 못할 것입니다. 긴 버스 여행이라도 때때로 긴급 잭프루트, 버스 내 버스커, 치킨 한두 마리를 위해 정차하는 등 무작위적인 일로 인해 자극을 받을 수 있습니다.

정말로 밖으로 나가서 새로운 음식을 맛보고, 새로운 장소로 가고, 현지 교통수단을 이용한다면 모험에 굶주리지 않을 것입니다. 사실, 너무 재미있게 놀아서 휴식이 필요하다는 이유만으로 특별히 실내에서 휴식을 취하기 위한 일정을 며칠 단위로 정할 수도 있습니다.

하지만 가능하다면 혼자 여행하지 않는 것이 바람직하지 않나요?

여행할 때 길에서 친구를 사귀세요
안 돼요! 내가 그런 말을 하면 믿으시겠어요? 나는 혼자 여행하는 것을 훨씬 더 좋아한다 단체 여행이나 관광 여행으로? 그것은 인생에서 절대적으로 모든 사람이 해야 할 일입니다. 처음으로 당신은 완전한 자유를 얻었고 당신이 하고 싶은 모든 것을 할 수 있으며, 주변에 누구도 거절할 수 없습니다.

일이 잘못됐을 때 책임을 전가할 수 없기 때문에 문제 해결 능력도 높아진다. 거의 모든 것을 스스로 해결하기 때문에 독립성을 키우고, 자신이 무엇을 할 수 있는지 깨닫기 때문에 두려움을 키우게 됩니다. 나는 이 주제에 대해서만 몇 시간 동안 계속할 수 있습니다.

혼자 여행하는 것은 또한 친구나 가족의 판단이나 외부 영향 없이 진정한 자신이 될 수 있게 해줍니다. 유명한 여행 작가 William Least Heat-Moon이 말했듯이, 여행할 때 바로 그 자리에 있는 것이 바로 당신입니다. 사람들은 당신을 비난할 과거가 없습니다. 어제는 길에 없었어요.

게다가 길을 따라 여행 친구도 찾을 수 있습니다.

내가 그 모든 것을 감당할 만큼 용기가 없다면 어떻게 되나요?

여전히 혼자 여행할 수 있습니다. 원한다면 투어를 통해 쉽게 적응하여 무리에서 벗어나기 전에 새로운 환경에 익숙해지거나 친구들과 함께 시작할 수 있습니다. 많은 사람들이 그렇게 하고 그것이 그들에게 얼마나 많은 자유를 줄 것인지 깨닫고 나면 결국 혼자 여행을 결정합니다.

사람들은 적응력이 뛰어납니다. 우리도 그렇습니다. 할 수 있어요. 적어도 시도할 만큼 당신의 능력을 믿으세요.

향수병에 걸리면 어떻게 되나요?

가족인 아시아의 코끼리 두 마리
향수병은 피할 수 없으며, 집에서 그랬던 것처럼 이동 중에도 우울한 하루를 보내게 될 것입니다. 여행은 모든 것을 해결해 주는 마법의 약이 아닙니다. 그것은 존재하지 않습니다. 집에 돌아가는 것은 아무 문제가 없지만 모두들 약간의 향수병을 앓게 됩니다. 친구나 가족과 정기적으로 Skype 통화를 하고 사진을 함께 찍어 향수병을 완화하는 데 도움을 주세요.

하지만 애초에 여행을 떠난 이유를 잊지 마세요. 당신은 새로운 장소를 보고 싶고, 새로운 것을 시도하고, 새로운 사람들을 만나고 싶었습니다. 그것은 다르고 멀리 떨어져 있어야했습니다.

향수병은 길에서 일시적인 충돌일 뿐입니다. 당신은 결국 집으로 돌아갈 것이고, 모든 것은 여전히 예전 그대로 있을 것입니다. 때때로 여행은 우리가 집에 훨씬 더 감사하는 데 도움이 됩니다.

돈이 부족하거나, 누군가가 그리워서/(여기에 이유를 입력하세요) 일찍 집에 오면 어떻게 되나요?

히말라야 산에 오르고 여행을 정복하다
미리 계획하고 이동 중에 돈을 벌어 돈이 부족해지는 것을 방지할 수 있습니다. Matt가 매우 자세하게 설명했습니다. 저축 방법, 예산 책정 방법, 여행자가 해외에서 얻을 수 있는 직업 종류에 대해 알아보세요.

실종자에 대해서는 독립할 수 있는 기회를 주십시오. 당연히 사람들이 그리워지겠지만, 함께 있기로 결정하고 자신이 경험하고 있는 것에 감사하는 것은 이 힘든 시기를 헤쳐나가는 데 큰 도움이 됩니다.

마지막으로, 계획보다 일찍 집에 돌아왔다면 적어도 집에 나가서 여행 생활 방식이 어떤지 맛본 것입니다. 그런 다음 다시 돌아가고 싶다면 좀 더 현명하게 다시 시작할 수 있고, 반대로 이미 원하는 것을 모두 했다는 자신감을 느낄 수도 있습니다.

삶의 큰 변화를 만드는 것은 거의 항상 두렵지만, 새로운 시작이 여러분을 기다리고 있기 때문에 흥미롭기도 합니다. 여행, 특히 혼자 여행은 우리가 인생에서 스스로에게 줄 수 있는 가장 놀라운 선물 중 하나입니다. 여자 혼자 여행은 겁먹을 일이 아니다. 두려움이 꿈을 이루는 데 방해가 되지 않도록 하십시오.

Kristin Addis는 여성들이 진정성 있고 모험적인 방식으로 세계를 여행하도록 영감을 주는 솔로 여성 여행 전문가입니다. 소유물을 모두 팔고 2012년에 캘리포니아를 떠난 전직 투자 은행가인 Kristin은 4년 넘게 모든 대륙을 여행하면서 전 세계를 혼자 여행했습니다(남극 대륙은 제외하지만 그녀의 목록에 있습니다). 그녀가 시도하지 않을 일은 거의 없고 탐색하지 않을 곳도 거의 없습니다. 그녀의 생각을 더 많이 찾아보실 수 있습니다. 나의 여행 뮤즈가 되어주세요 또는 인스 타 그램 그리고 페이스북 .

여행 예약: 물류 팁과 요령

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