길에서의 싸움에 대처하기

도시 풍경 앞에 있는 커플
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Positive World Travel의 절반인 Ant 님의 게스트 포스트입니다. .

엘리스와 나는 싸운다. 많이.



일반적으로 별로 중요하지 않은 사소한 일에 관한 것이지만, 순간적으로는 가장 작은 문제조차도 균형을 벗어나는 경우가 있습니다.

그건 멍청한 짓이야, 예를 들어 우리 다음에는 어디로 가야 할까? 아니면 우리가 봐야 할 것. 우리는 음식에 대해서도 많은 논쟁을 벌인다. 엘리스는 항상 배가 고프고 하루 종일 먹어야 하는 반면, 나는 한 끼의 큰 식사로 하루 종일 버틸 수 있습니다.

그리고 우리의 촬영은 종종 불일치를 야기합니다. 우리는 항상 같은 비전을 공유하지는 않습니다.

하루 24시간, 일주일 내내 누군가와 함께 보내는 것은 언젠가는 큰 타격을 입게 마련입니다. 정상입니다. 솔직히 말하면 우리 관계가 더 걱정될 것 같아요. 하지 않았다 이만큼의 시간을 함께 보내고 싸워라.

우리의 싸움은 일반적으로 우리 중 한 명이 피곤하거나 배고프거나(주로 엘리스!) 여행을 하는 날에 발생합니다. 하루에 지쳤어 . 버스, 기차, 비행기를 타고 18~24시간 동안 여행하는 것은 누구에게나 최고의 결과를 가져다 주지 않습니다. 스냅은 사소한 일(택시를 타야 하는 등)부터 시작되며, 당신이 그것을 알기도 전에 우리는 엘리스가 어떻게 말을 듣지 않는지, 내가 어떻게 그녀의 감정을 이해하지 못하는지에 대해 싸우고 있습니다.

우리가 Jerry Springer의 자리를 차지했어야 했던 고전적인 싸움 중 하나는 우리가 카트만두에서 네팔의 치트완으로 여행할 때 일어났습니다. 치트완은 네팔 수도에서 불과 150km 떨어져 있지만 도로 사정이 정말 열악해 비좁은 미니버스를 타고 8시간 정도를 머물렀다.

우리가 버스에서 내리자마자 엘리스는 목이 아프고 잠만 자고 샤워만 하면 된다고 불평하기 시작했습니다. 반면에 나는 기분이 꽤 좋았다. 여행 중에 복용했던 멀미약 때문에 정신이 혼미해졌고, 버스에서 잠도 좀 잘 수 있었습니다.

그때부터 말다툼이 시작되었습니다.

우리는 게스트하우스까지 가는 가장 좋은 방법, 어떤 게스트하우스에 머물 것인지, 그곳에 얼마나 머무를 것인지에 대해 서로 이야기를 나눴습니다. 우리는 머물 곳을 찾을 때까지 내내 말다툼을 했습니다. 우리가 방에 들어가자마자 상황은 더욱 악화되었습니다. 내가 산책하러 가고 엘리스가 낮잠을 잘 때까지 싸움은 결국 확대되었습니다.

산책을 마치고 돌아오자 싸움이 다시 시작됐다. 이번에는 제가 칫솔이나 콘택트렌즈 용액을 올바른 위치에 놓지 않는 것과 엘리스가 배낭에 물건을 어디에 보관하는지 전혀 기억하지 못하는 것에 관한 것이었습니다.

싸움은 몇 분 동안 계속되었고, 우리는 원래 주제와 전혀 관련이 없는 문제를 선택하기 시작했습니다. 어쨌든 싸움이 언제 화제에 남아 있습니까? 당신은 항상 관련 없는 문제로 싸우게 됩니다. 나중에 후회할 말을 하고, 애초에 진심도 아닌 말을 한다.

엘리스의 눈에는 눈물이 고이고 저는 논쟁 내내 너무 지쳤기 때문에 계속 싸울 것인지 정신을 차릴 것인지 선택을 해야 했습니다.

나는 엘리스에게 우리 둘 다 진정하고 우리가 무엇을 위해 싸우고 있는지 살펴봐야 한다고 말했습니다. 논쟁의 근원은 무엇이었는가? 울퉁불퉁한 버스 타는 것 외에는 아무것도 없습니다.

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저와 마찬가지로 엘리스도 싸움을 끝내고 안도감을 느꼈고, 결국 우리는 이러한 갈등을 해결하고 앞으로 이런 일이 발생하지 않도록 할 수 있는 방법에 대해 이야기하게 되었습니다.

충돌을 해결하는 방법

길에서 싸우는 문제는 논쟁이 집에서 하는 싸움과 다른 형태를 취한다는 것입니다. 집에는 친구나 일과 같은 방해 요소가 있어 말다툼에서 마음을 떼지 못합니다.

하지만 여행할 때는 탈출구가 없습니다. 자신의 기분이나 괴로움이 무엇인지 이야기하고 해결해야 합니다.

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우리에게 정말 효과가 좋은 것은 말을 하는 것입니다. 상대방이 자신의 이익을 위해 싸움을 걸고 있다고 생각할 때 둘 다 사용할 수 있는 단어입니다. 두 사람 모두 이 계약을 좋아해야 합니다. 단어를 남용하거나 파트너의 입을 다물고 싶을 때마다 말할 수는 없습니다. 그것은 두 사람 모두에게 효과가 있어야 합니다.

이 접근 방식은 실제로 우리를 구했고 많은 싸움이 시작되는 것을 방지했습니다. 예를 들어, 엘리스가 우리가 얼마나 오래 걸었는지, 얼마나 배가 고팠는지 불평하면 신경이 거슬리는 경향이 있습니다. 나는 그녀에게 약간 흥분할 수 있는 말을 할 것이고, Elise는 단순히 그 단어를 사용할 것입니다. 그것은 나를 곧바로 다시 줄로 끌어들입니다.

짧은 단어 하나로 그렇게 빨리 행동하는 것이 어리석게 들릴 수도 있지만 상황이 걷잡을 수 없이 악화되는 것을 방지하는 데는 정말 도움이 됩니다. 나는 내가 말하는 것이 불필요하다는 것을 깨달았습니다. 문제 해결됨. 싸움은 피했습니다. 행복한 날들.

정직은 갈등을 해결하는 데 도움이 될 수 있는 관계의 또 다른 중요한 부분입니다. 논쟁 중에 자신의 감정을 표현하는 것을 두려워하지 않는 것이 매우 중요합니다. 서로의 입장을 경청할 줄 알아야 하고, 비판과 조언도 마음에 담아야 합니다.

논쟁은 질병과 다르지 않으며 예방은 항상 치료보다 낫습니다.

16개월 동안 여행을 떠난 후 , 우리 부부는 더 큰 논쟁을 피하는 방법을 거의 알아냈습니다. 우리는 여전히 말다툼을 많이 하지만 네팔에서의 싸움만큼 심각한 것은 결코 아닙니다. 이제 우리는 무엇이 서로를 화나게 할 수 있는지 인식하고 있으며 통제할 수 없을 정도로 확대되기 전에 항상 그러한 행동을 최소화하려고 노력합니다.

여행을 통해 우리는 스트레스가 많은 상황에서 함께 일하고 문제를 해결할 수 있지만, 논쟁을 예방하는 방법도 배울 수 있습니다. 후자는 지금까지 커플 여행에서 가장 어려운 점인데, 천천히 마스터하고 있는 것 같아요.

Anthony는 Positive World Travel의 다이나믹 듀오 중 한 명입니다.

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