솔로 여성 여행

여성 솔로 여행: 두려움을 극복하는 방법

고산 호수가 내려다보이는 부두 끝에 서 있는 여성
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크리스틴 아디스 나의 여행 뮤즈가 되어주세요 여성 혼자 여행에 관한 정기 칼럼을 쓰고 있습니다. 제가 적절하게 다룰 수 없는 중요한 주제이기 때문에 다른 여성 여행자에게 중요하고 구체적인 주제를 다루는 데 도움이 되는 조언을 공유하기 위해 전문가를 데려왔습니다! 이번 달 기사에서 그녀는 다른 여성 여행자들이 어떻게 두려움을 극복하는지 보여줍니다!

수년에 걸쳐 많은 여성들이 여행 계획을 세웠지만 여행을 떠나기 전에 여행을 취소했다고 나에게 인정했습니다.

두려움과 불안이 끼어들었습니다.

약간의 내용이 있습니다. 혼자 여행 거의 아무도 이야기하지 않는 것입니다.

이는 생각보다 더 일반적입니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 그렇습니다. 처음으로 여성 여행자.

결국 우리가 밖에 나갈 때 걱정해야 할 것이 많습니다.

우리 중 많은 사람들에게 이러한 걱정은 심각한 문제가 될 수 있습니다.

외로움, 안전, 지루함에 대한 걱정이 밀려올 때, 해외에서 이런 경험을 하는 것이 그만한 가치가 있을 것이라는 점을 스스로 상기시킵니다. 나는 해변에서 새로운 친구들과 웃고 환상적인 여행을 하는 모습을 상상하며 성공을 시각화합니다. 그러한 좋은 분위기는 종종 모든 것을 실현하기에 충분합니다.

그러다가 궁금해졌어, 다른 여자들은 어때? 두려움을 걷어차버리세요 솔로 여행의 꿈을 이루시겠습니까?

그래서 나는 여자들에게 질문을 던졌다. 내 페이스북 그룹 . 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.

자신과 함께 보내는 시간은 사치라는 사실을 깨달으세요 – Alex, 29세, 플로리다

해변에서 포즈를 취하는 알렉스
저는 20살쯤 되었을 때 혼자 여행을 시작했습니다. 친구들이 함께 오기를 기다리느라 지쳐서 처음으로 혼자 여행을 예약했습니다. 당시 저는 대학원에 다니고 있었습니다. 바르셀로나 , 그리고 제가 거주하는 동안 최대한 많은 여행을 할 수 있는 기회를 얻고 싶었습니다. 유럽. 혼자 가지 않으면 전혀 갈 수 없고, 단순히 두려움 때문에 이 세상을 볼 수 있는 큰 기회를 놓칠 것이라는 것을 깨달았습니다. 나는 일어날 수 있는 모든 나쁜 일들을 저울질해 보고 두려움에 맞서 티켓을 예매하기로 결정했습니다.

나는 3주간의 여행을 떠났다. 오스트리아 , 헝가리 , 그리고 체코 공화국 . 정말 놀라운 여행이 되었고, 정말 많은 사람들을 만났기 때문에 그 이후로 저는 거의 혼자 여행을 떠나게 되었습니다.

나는 정말로 나 자신과 함께 시간을 즐기는 방법과 혼자 있는 것을 두려워하지 않는 방법을 배웠습니다. 나는 새로운 사람들을 만나고 그들과 어울릴 자유가 있지만 필요할 때 나만의 시간을 가질 자유도 있습니다. 혼자 여행을 통해 나는 더 자신감을 갖게 되었고 내가 가진 모든 훌륭한 자질을 더 잘 인식하게 되었습니다. 저는 제가 생각했던 것만큼 겁을 내지 않고, 믿을 수 없을 만큼 재주가 있다는 것을 배웠습니다.

더 많이 조사할수록 더 잘 준비되었다고 느낄 것입니다. (Yana, 32세, Boston, Massachusetts, of 수염과 곱슬 )

온천 수영장 앞의 야나
나는 항상 여행을 가고 싶었지만 다른 사람들이 나와 함께 가도록 약속하는 것이 정말 어렵다는 것을 알았습니다. 친구가 마지막 순간에 나를 포기한 후, 나는 세상을 경험하기 위해 누구에게도 의존해서는 안 된다는 것을 깨달았습니다. 처음에는 혼자 있는 것이 두려웠습니다. 나의 가장 쇠약해진 두려움은 외로움이었습니다. 나는 항상 혼자였나요? 식당에서 혼자 식사하는 게 이상할까요? 또한 호스텔까지 안전하게 도착하는 것부터 도시를 탐색하는 것까지 모든 것을 나 자신에게 맡길 수 있을까요?

두려움을 극복하기 위해 나는 내가 방문하는 장소에 익숙해지기 위해 많은 조사를 했습니다. 나는 또한 포럼과 소셜 미디어 플랫폼을 통해 다른 여행자들에게 그들의 경험에 대해 물었습니다. 그들의 말은 나에게 용기를 주었습니다. 시간을 내어 조사하고 계획을 세우다 보니 혼자 여행하는 것이 더 편해졌습니다. 나는 지금까지 120개국 이상을 방문했는데 대부분 혼자 여행했습니다.

집에서 살아남을 수 있다면 왜 다른 곳에서는 달라야 합니까? (Sarah, 52세, 영국 출신, 이탈리아 거주)

고대 유적 근처에 앉아 있는 사라
나는 미망인이 된 후에야 혼자 여행을 시작했습니다. 혼자 가거나 집에 머무르는 경우이고 아무데도 가지 않는 것이 혼자가는 것보다 훨씬 무섭다는 것을 깨달았습니다!

나는 천천히 시작하고 가족과 친구를 만나기 위한 여행에 새로운 장소에서의 날을 추가함으로써 자신감을 쌓았습니다. 처음으로 경유지였습니다. 시드니 크라이스트처치에서 집으로 가는 길. 다음에는 며칠 동안 했어요 오클랜드 가족들과 만나기 전에 호주. 다음 여행은 2주 동안 완전히 혼자 여행할 거예요 태국 다음 달.

나는 목적지에 대해 철저하게 조사하여 무엇을 기대하고 무엇을 보고 무엇을 하고 싶은지 파악합니다. 저는 호텔과 교통수단을 미리 예약하고 때로는 투어도 예약하는데, 이는 길에서 다른 사람들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 저는 호텔이나 호스텔의 위치를 확인하고 해당 지역을 가상으로 산책할 때 Google 지도의 스트리트 뷰 기능을 사용합니다. 이를 통해 너무 고립된 곳, 어두운 골목 끝, 혼자라면 안전하다고 느낄 수 없는 동네에 예약하는 것을 피할 수 있습니다. 방향 감각이 형편없기 때문에 모든 것이 어디에 있는지 미리 알 수 있으면 훨씬 더 자신감을 갖게 됩니다. 그리고 비행기가 낮 시간에 도착하는지 항상 확인하고, 공항에서 숙소까지 가는 방법을 미리 알아두어 도착하자마자 피곤할 때 어디로 가는지 정확히 알 수 있도록 노력합니다.

사람들은 대부분 착하다는 걸 깨달았어요 (Isabella, 25, 일리노이주 시카고 출신)

잔잔한 호수 앞의 이사벨라
나는 그 독립 수준이 얼마나 흥미로웠는지 깨닫고 혼자 여행하는 것에 대한 초기 두려움을 극복했다고 생각합니다. 나는 돈과 시간이 있었고, 그것으로 내가 원하는 것은 무엇이든 할 수 있었습니다. 게다가 제가 가는 곳마다 기꺼이 도와주고 가르쳐 주는 친절한 사람들이 있다는 사실이 제 두려움을 항상 덜어줍니다.

~ 안에 일본, 내가 길을 잃었을 때 현지인이 도움을 주었고, 단지 기차 정류장/환승 장소까지 안내하는 대신 나와 함께 와서 길 전체를 걸어주었습니다. 미얀마에서는 제가 스쿠터에서 떨어졌을 때 한 무리의 현지인들이 저를 돕기 위해 달려왔습니다. 그들은 영어를 한마디도 하지 않았지만 그들의 행동을 통해 친절 그 자체가 만국 공통어라는 것을 깨닫게 되었습니다. 이는 제가 두려움을 극복하고 더 용감해지는 데 도움이 되었습니다.

오스틴 어디에 머물까

매일 작은 일 하나를 하세요(Michelle, 45세, 알래스카 출신) 일곱을 쫓다 )

호주 울루루의 미셸
저는 현재 7개 대륙을 모두 방문하겠다는 목표를 달성하기 위해 3개 대륙 선교를 시작한 지 몇 달이 지났습니다. 이 글을 쓰는 순간 나는 앉아 있다. 크라이스트처치, 뉴질랜드, 남극 대륙에서 날씨가 맑아져서 비행기가 그곳에 도착할 수 있기를 기다리고 있습니다. 그곳에서 저는 4개월 동안 일할 것입니다. 나는 항상 이렇게 두려움이 없고 모험심이 강한 사람은 아니었지만, 지금의 내가 누구인지는 확실히 자랑스럽습니다.

현실적인 기대치를 설정하는 것(아마도 이를 낮추는 것을 의미할 수도 있음)은 혼자 여행하는 것에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 되었습니다. 처음에는 반직관적으로 들리겠지만 현실적이라는 것은 결국 나 자신(그리고 나의 정신적 온전함)을 위한 선물이 됩니다. 매일이 멋진 일은 아닐 것이며, 혼자 여행하는 사람으로서 당신은 모든 결정을 내리고 당신이 직면하는 모든 여행 문제를 해결하게 될 것입니다. 이는 언젠가는 많은 에너지를 필요로 합니다. 특히 처음에는 솔로 여행의 그루브를 찾는 동안 약간의 여유를 가지세요. 매일 당신을 행복하게 만드는 작은 일 하나를 하고, 멋진 하루를 보낼 때 그 모든 일에 빠져보세요!

투어와 앱을 활용해 자신감을 얻으세요 (Peggy, 45, 캘리포니아주 샌프란시스코 출신)

가이드 투어 중인 페기
나의 첫 단독 여행은 대학 졸업 후 전형적인 유럽 여행이었고, 친구는 일찍 떠나야 했다. 일주일만의 솔로여행이었지만, 이걸 할 수 있고 살아남을 수 있다는 자신감을 배우고 얻었습니다. 수십 년 후, 나는 세상을 보고자 하는 나의 열정을 따르기로 결정했습니다. 나는 2년 넘게 여행을 했는데, 대부분은 혼자 여행했습니다.

나는 일반적으로 무료 또는 명목상 가격의 도보 여행으로 새로운 도시를 시작합니다. 그들은 장소와 그 역사, 문화에 대한 훌륭한 개요와 함께 현지 정보를 제공합니다. 나는 하루 종일 함께 관광하러 가는 것부터 지금까지도 연락을 주고받는 친구들까지 다양한 사람들을 이 도보 여행에서 만났습니다.

나는 또한 카우치서핑 지역 행사를 위한 Meetup 앱. 이를 통해 나는 노테비앙카 페스티벌에 참가했던 좋은 추억을 가지고 있다. 몰타, 외곽의 작은 마을로 하이킹 프랑크푸르트, 브르노에서 열리는 주간 커피 모임과 부다페스트, 이스탄불, 비슈케크에서 열리는 사교 행사에 참석합니다. 혼자 여행할 때, 나는 친구들과 거품 속에 있지 않습니다. 나는 내 주변 환경에 대해 더 잘 알게 되고 지역적 상호 작용에 더 개방적이라는 것을 알게 되었고, 이로 인해 사람들이 믿을 수 없을 만큼 친절하고 도움을 주는 수많은 사례가 생겼습니다.

자신의 도시에서 시작하세요(Kathleen, 33세, 보스톤 출신) 나의 외로운 길 )

바위 위에 조각상을 들고 있는 캐슬린
혼자 여행을 해보고 싶다는 생각이 들자 먼저 연습을 해야겠다고 결심했습니다. 나는 내 고향 도시에서 시작했다. 보스턴: 혼자서 박물관에 가고, 그다음에는 혼자 영화를 봐요. 그 후에는 좋은 곳에서 혼자 점심을 먹고, 혼자 저녁을 먹습니다. (혼자 먹는 게 익숙해지는 게 가장 큰 것 같아요!) 드디어 1년 동안 살았던 포틀랜드에서 이틀을 혼자 지냈기 때문에 편할 만큼 익숙하면서도 완전히 혼자였다. 그리고 나는 정말 즐거운 시간을 보냈어요! 술집에서 사람들과 이야기를 나누고, 최고 수준의 사람들 구경을 하며 혼자 낭만적인 저녁을 먹고, 여기저기 돌아다녔습니다.

그런 다음 완전히 출발했습니다. 마이애미 그리고 그만큼, 그런 다음 중간 기착 아이슬란드 친구와 여행을 다녀와서 이틀 동안 혼자, 그리고 집에서 6일 동안 혼자 코펜하겐. 너무 좋아서 지금은 1년 간의 유럽 혼자 여행을 두 달째 떠나고 있는데, 동남아시아!

나는 공손함과 현지 언어 몇 마디만 있으면 어디든 갈 수 있다는 것을 배웠습니다. 그 사람들은 압도적으로 친절하고 관대합니다. 그리고 혼자 여행하는 것은 파리에서 오페라를 탐험하든지, 바 화장실에 줄을 서 있는 아이슬란드 소녀와 친구가 되든 믿을 수 없을 정도로 자유로운 방식으로 나의 호기심을 자유롭게 합니다. 내가 충분히 용감하다면, 당신도 충분히 용감한 것입니다. 약간의 연습이 필요할 수도 있습니다.

위험을 감수하세요(호주 브리즈번 출신 케이틀린(27)) 목적을 추구하는 소녀 )

산에서 하이킹을 하는 케이틀린
6개월 간의 남미 단독 여행을 떠나기 전 나는 혼자 여행할 때 발생할 수 있는 모든 결과에 대한 의심과 두려움에 시달렸습니다. 아닐까 걱정했는데 혼자 여행하는 여성으로서 안전합니다 개발도상국에서 사전에 확정된 여행 파트너 없이 의도한 모든 목적지에 도달할 수 있는지 여부. 무엇보다 여행을 가면서 내 경험을 공유할 사람을 만나지 못할까 봐 걱정이 됐다. 나는 혼자라는 생각에 완전히 겁을 먹었습니다.

셀 수 없이 많은 블로그 게시물과 포럼을 읽은 후, 저는 혼자 여행에 대해 갖고 있던 모든 두려움이 새롭고 알려지지 않은 곳으로 도약하기 전에 우리 모두가 갖고 있는 두려움과 동일하다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 주어진 상황에서 잘못될 수 있는 모든 일을 두려워하며 평생을 산다면 내 집이나 조국은 물론이고 결코 안전지대를 떠나지 않을 것이라는 것이 분명해졌습니다. 그것은 내가 원하는 삶이 아닌 것 같았습니다.

이를 깨닫고 나는 이 모든 두려움의 존재를 인정함으로써 정면으로 맞서기로 결심했습니다. 나는 내 꿈이 있든 없든 내 꿈을 현실로 만들기 위해 계속 노력하기로 결정했습니다. 이러한 걱정을 하는 것이 정상이라는 것을 확인하고 이를 극복하는 것이 가능하다는 것을 깨달은 것은 나에게 비행기에 오르는 데 필요한 힘과 자신감을 주었습니다.

비행 전 마지막 며칠 동안 나는 일단 도착하면 모든 것이 제자리에 자리잡고 저절로 해결될 것이라고 스스로를 안심시켰습니다. 그리고 그것이 바로 일어났습니다. 그것은 내 인생에서 가장 놀랍고, 인생을 변화시키고, 결정적인 순간 중 하나였으며, 두려움 때문에 도약하는 것을 막지 못하게 되어 너무 기쁩니다.

작고 친숙하게 시작하세요(호주 멜버른 출신의 Shae, 41세). 밝은 눈의 탐험가 )

산 풍경 속의 샤에
나는 항상 다른 사람들과 함께 여행했지만, 36세의 나이에 세계 여행의 꿈을 이루고 싶다면 친구들과 함께 여행하는 것이 주는 편안함과 안정감을 믿을 수 없었습니다. 나는 비교적 수줍음이 많고 다소 내성적인 사람, 특히 낯선 사람들 주변에 있기 때문에 낯선 나라에 있다는 생각과 내가 모르는 사람들, 아마도 이해하지 못하는 사람들과 이야기를 해야 한다는 생각이 내 배를 뒤흔들었습니다!

나에게 있어서 솔로 여행을 시작하는 것은 소규모로 시작했고, 나에게 매우 익숙한 곳에서 혼자 여행에 대한 두려움을 완화하는 데 도움이 되었다. 나는 가본 적이 있다 발리 첫 단독 여행을 다섯 번이나 앞두고 있었기 때문에 주변 환경과 사람, 생활 방식에 자신감이 있었고 편안했어요. 이러한 편안함 덕분에 나는 낯선 사람과 이야기하고 필요할 때 도움을 요청하는 등 나 자신을 조금 더 밀어붙일 수 있게 되었으며 레스토랑과 바에서 나 자신에게 주어진 시간에 감사하는 법도 배울 수 있었습니다.

그 이후로 나는 유럽과 호주(고국)를 통해 광범위하게 혼자 여행을 했지만, 여전히 다가오는 여행에 대해 약간 긴장되고 불안해질 때가 있습니다. 일반적으로 이런 일이 발생하면 나는 나 자신에게 약간의 격려의 말을 하고 내가 강하고 용감하다는 것을 상기시킵니다. 이것은 일반적으로 나에게 약간의 자신감을 불어넣어 주고 흥분 수준을 높여 여행할 준비가 된 것입니다.

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누군가를 좋은 나홀로 여행자로 만드는 데 특별한 유전자, 삶의 경험, 배경, 나이가 없다는 것을 이 이야기들이 보여주는 데 도움이 되기를 바랍니다. 혼자 여행하는 데에는 용기가 필요하지 않습니다. 대신 많은 사람들이 그 길을 따라 용기를 쌓아 왔습니다.

그러니 잘못될 수 있는 모든 일이 당신의 꿈을 방해하도록 두지 마세요. 우리가 걱정하는 것의 대부분은 여행과 관련된 것뿐만 아니라 일반적인 삶과 관련된 것인데 어쨌든 결코 일어나지 않습니다. 모험, 즐거운 시간, 새로운 친구들과의 일몰, 학습 경험에 집중하세요. 가장 큰 단계는 결정을 내리고 이를 고수하는 것입니다. 그 후에 나머지는 제자리에 놓입니다.

Kristin Addis는 여성들이 진정성 있고 모험적인 방식으로 세계를 여행하도록 영감을 주는 솔로 여성 여행 전문가입니다. 전직 투자 은행가로서 소지품을 모두 팔고 2012년에 캘리포니아를 떠난 Kristin은 4년 넘게 전 세계 모든 대륙을 여행하며 혼자 여행했습니다(남극 대륙은 제외하지만 그녀의 목록에 있음). 그녀가 시도하지 않을 일은 거의 없고 탐험하지 않을 곳도 거의 없습니다. 그녀의 생각을 더 많이 찾아보실 수 있습니다. 나의 여행 뮤즈가 되어주세요 또는 인스 타 그램 그리고 페이스북 .

여행 예약: 물류 팁과 요령

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